DESPORTO

Karaté Shukokai

Horários

Crianças

Terça-Feira19h15 – 20h00
Quinta-Feira19h15 – 20h00
horários flexíveis, consoante as necessidades e disponibilidades

Adultos

Terça-Feira20h15 – 21h15
Quinta-Feira20h15 – 21h15
horários flexíveis, consoante as necessidades e disponibilidades

Krav Maga

O Krav Maga foi implementado na Lousã e em Cantanhede através do treinador Rui Costa Santos, entusiasta de defesa pessoal e praticante de outras modalidades, que a data altura no seu percurso tem contacto com o Krav Maga no Porto, através do mestre Vítor Martins, atualmente diretor técnico e treinador da Federação Portuguesa de Artes Marciais Israelitas.
Daí em diante, Rui Santos, começou a ser presença assídua nos treinos com Vítor Martins, tendo inclusive treinado e participado em estágios nacionais e internacionais com Haim Gidon, Yigal Arbiv e Itay Gil.
Com o intuito de promover e fazer chegar o Krav Maga a mais pessoas, organizou estágios na região centro e dedicou parte do seu tempo a ensinar alunos.
 Foi  o responsável pela constituição do clube de praticantes de Krav Maga da Lousã  e da sua legalização junto do Instituto Português do Desporto e Juventude.
O seu altruísmo levou-o a incentivar e promover a possibilidade dos seus alunos a frequentarem o curso de treinador da modalidade sob a égide da Federação Portuguesa de Artes Marciais Israelitas.
O núcleo da Lousã é atualmente dirigido pelo instrutor Sérgio Seco.

Horários

19h45 – 21h00Segunda-Feira
19h45 – 21h00Quarta-Feira
19h45 – 21h00Sexta-Feira

Damas

É no ano de 2015 que a equipa Louzandamas faz a usa estreia em provas do calendário oficial da Federação Portuguesa de Damas, precisamente no Open Nacional de S. João da Madeira, com a trindade Afonso Sandinha, Eduardo Carvalho e Tiago Paiva.
Ao longo dos anos, a equipa Louzandamas marcou a sua presença em vários campeonatos, destacando-se no ano de 2019. Pela primeira vez, os damistas lousanenses estiveram presentes no Campeonato Nacional de Seniores, a convite da Federação Portuguesa de Damas.
No ano de 2020, a equipa alinhou sete jogadores, distribuídos em escalões, que conquistaram títulos: os Juniores conquistam ouro e prata; os Juvenis, num pódio totalmente azul e nos Iniciados, é sagrado um Campeão Nacional.

Zumba